YksilövalmennusHaluatko muuttaa tämän hetkiset liikuntatapasi ja liikkua paljon tehokkaammin? Oletko valmis ottamaan askeleen kohti terveellisempää elämää? Näillä tunneilla opit, miten liikkua tehokkaasti sinun tämän hetkiselle kunnollesi sopivaksi, saavuttaaksesi tavoitteesi.
3kk Personal Movement Training Valmennuspaketti
6 viikon Personal Movement Training Valmennuspaketti
|
OsaaminenKehonpainotreenaus Keskivartalotreenaus Jooga Mobilisaatio Pilates Power Vinyasa Flow Venyttely Zumba |
|
I have a strong passion for health and fitness which I strive to promote in and out of work. My goal is to get people move through one-on-one and group exercise settings. I combine fun exercises with both physical and mental push-ups. I specialize in the foundational human movements with flexibility, mobility and core exercises. I focus on nutritious food plans to feel nourished and energized. I hope to inspire others and help them to become the best version of themselves!
|
|
"Parasta treeniohjelmassa on se, miten hyvin siinä on otettu elämäntilanteeni huomioon. Veerasta huomaa myös heti sen, kuinka ammattitaitoinen hän on sekä fyysisellä että psyykkisellä puolella."
-Moona Loponen |